暑い夏が終わり、だんだんと秋の気候になってきました。

秋は、食欲の秋といわれるほどの美味しい食べ物が沢山ありますね。

ついダラダラと食べてしまうかと思いますが、ダラダラ食べは虫歯のリスクが上がります。食べる時間を決めて、よく噛んでお食事をするように心掛けてみてください。

肌寒い日も増えてくるかと思うので、お体にお気をつけてお過ごしください。