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TCH(かみしめ・くいしばり)についての勉強会

2015年12月10日

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今日は歯科衛生士スタッフでTCH(上下歯列接触癖)かみしめ・くいしばりについて勉強会を行いました。
普段、上下の歯は食事や会話時に瞬間的に接触しており、1日あたり平均17,5分と言われております。
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上の図①のように普段は唇は閉じていても、上下の歯は接触していないのが正常です。
TCHによって額関節症、首や肩のこり、知覚過敏、詰め物の破損や脱離、歯周病の悪化、口内炎、
舌痛症などさまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。

普段の生活を振り返ってみて、上下の歯が接触している場合は、肩の力を抜き、
「歯と歯を離す」ということを習慣づけるようにしましょう。

 

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就寝時に歯ぎしりをしている方は、
寝ている間だけ装着するマウスピース(ナイトガード)を作ることができます。
かみしめ・くいしばり・歯ぎしりで悩んでいる方は一度ご相談ください。